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Il lettino diventa palestra per allenamenti over 50

Bastano dieci minuti al giorno, anche al mare sotto l'ombrellone, per tenere in forma il pavimento pelvico. Lavorare su questi muscoli del corpo, specialmente dopo i 50 anni, è fondamentale per...  CONTINUA

Looky, la app che aiuta gli anziani: monitora le terapie e i possibili incidenti

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