In un sondaggio del Daily Mail ​condotto su oltre 1.500 abitanti di San Diego, in età compresa tra i 21 e i 99 anni, i ricercatori riportano che "le persone tra i venti e i trenta sono più stressate e depresse, mentre gli ultranovantenni sono più soddisfatti". 
E, secondo Nielsen e Dilip Jeste, direttore del UC San Diego Center for Healthy Aging e principale autore dello studio "Su una scala da 1 a 10," invecchiando il nostro quoziente di benessere aumenta con l'età, raggiungendo i picchi più alti alla soglia degli 80 e dei 90.
Di seguito, 10 motivi che spiegano perché siamo più felici nella terza età.
1. Siamo più felici: 2. Sappiamo di più. 3. Non badiamo alle piccole cose della vita. 4. Il sesso è più bello. 5. Abbiamo più soldi per fare quello che ci va. 6. Facciamo ciò che vogliamo. 7. Stiamo meglio con noi stessi.  8.Crediamo in noi stessi. 9. Abbiamo gli amici migliori. 10. Acquisiamo una visione d'insieme della vita.