Vuoi allungare la tua vita? Un nuovo studio suggerisce che aderire a queste 5 buone abitudini in media gli uomini possono vivere 12,2 anni più a lungo, le donne 14. La buona notizia è che funziona anche se si inizia a 50 anni. Smettere di fumare; Mantieni il tuo peso ideale; Fai esercizio fisico regolarmente; Limita gli alcolici; Il ruolo dell'alimentazione.