Continuano le iniziative dello sportello “Anziani attivi” al centro servizi Barzan, a Longarone (Belluno). In questi giorni è in distribuzione il manuale “Attivi a domicilio” dedicato agli anziani e alla popolazione adulta. Si tratta di una guida ricca di consigli utili pratici e teorici per tenersi in forma anche in questi tempi di scarsa mobilità per via delle restrizioni dell’epidemia e per riprendere una sana attività fisica dopo le diverse settimane di quarantena. Il manuale può essere reperito gratuitamente nelle farmacie di Castellavazzo e Longarone, nelle sedi Utap e in biblioteca a Longarone, oppure scaricarlo in formato pdf sulle pagine sociali del centro servizi.

Per chi lo desidera è possibile prenotare la pubblicazione al numero 3662361981. Intanto, sulla pagine social del centro servizi, sono in onda i video a cura della fisioterapista Mara Bortoluzzi che si trova negli spazi di riabilitazione della casa di riposo di Longarone dove trasmette agli spettatori una serie di semplici esercizi motori da eseguire da casa, ispirati proprio alle pagine del manuale.