Senior Italia FederAnziani ha pubblicato un decalogo per combattere il caldo, rivolto soprattutto alle fasce più deboli. Il vademecum, che interessa in particolare gli anziani che rimangono nelle città, raccomanda tra i vari consigli di non uscire di casa nelle ore più calde, consumare cibi e bevande fresche e non rimanere troppo esposti al sole. Tra gli altri consigli, quello di munirsi sempre di una bottiglia d’acqua se si esce e non dimenticare di proteggersi con occhiali da sole e cappello. Prima di andare in vacanza, inoltre, è bene sempre consultare un medico.