Una moderata attività fisica può stimolare nel cervello adulto la neurogenesi, cioè la produzione di nuovi neuroni, migliorando alcune abilità cognitive (memoria a lungo termine, apprendimento di nuovi compiti, ecc). Lo dimostra lo studio pubblicato su Brain plasticity, condotto dai ricercatori dell’Università di Basilea, Svizzera. La ricerca è stata condotta su due gruppi di topolini: il primo poteva correre sulla ruota, l’altro no. Esaminando il cervello di tutti gli animali gli studiosi hanno visto che in quello dei topi più attivi si è sviluppato un numero di nuovi neuroni doppio rispetto al gruppo di controllo. Questi ultimi topi erano anche in grado di riconoscere più rapidamente la forma e il colore di alcuni oggetti posti nella gabbia.