I pazienti cardiopatici dovrebbero svolgere 7 minuti di attività fisica leggera ogni 20 minuti di sedentarietà per avere un beneficio in termini di durata della vita e ridurre il rischio di morte prematura. E’ quanto emerge da uno studio presentato al Canadian Cardiovascular Congress che si è tenuto a Toronto (Canada) e i cui risultati sono stati diffusi con un comunicato stampa dell’European Society of Cardiology. Chi soffre di cuore purtroppo tende invece a trascorrere la maggior parte della giornata restando seduto o sdraiato e guardando la televisione: questo comportamento potrebbe accorciare la durata della vita, mentre fare delle brevi e frequenti sessioni di attività fisica, anche leggera, può ridurre questo rischio.