Una ricerca dell'unità di Salute mentale Terre del Cerrano della Asl di Teramo conferma, a livello scientifico, che camminare nei boschi riduce i livelli di ansia e stress; sia quelli legati al momento (l'ansia di stato) che quelli percepiti abitualmente, ovvero l'ansia di tratto. E’ stato formato un gruppo di 58 escursionisti (22 uomini e 36 donne, età media 45 anni) che hanno compilato un questionario e si sono sottoporsi alla rilevazione della pressione arteriosa e della frequenza cardiaca. Sia negli uomini che nelle donne si l'ansia ha subìto una significativa riduzione, e l'effetto della Forest therapy è stato maggiore nei partecipanti che di norma reagiscono con paura agli stimoli esterni. Oltre all’ansia, i risultati della ricerca dimostrano che camminare nel bosco serve a prevenire e curare l'ipertensione e altre malattie.Il prossimo appuntamento è il 28 luglio ad Arsita. Gli escursionisti possono partecipare alla camminata e scegliere se sottoporsi al test. Grazie alle joëlette, le barelle con ruota adatte ai sentieri, è possibile fare la passeggiata anche per le persone con difficoltà motorie. Per informazioni 337.662279, o sulla pagina Facebook di Arsita Montagnaterapia.