Uno studio dell’Academic Medical Centre di Amsterdam e degli scienziati britannici del Medical Research Council Epidemiology Unit di Cambridge ha evidenziato che durante la terza età, qualsiasi tipo di attività fisica potrebbe fare bene al cuore e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Qualsiasi tipo di esercizio fisico sarebbe preferibile a condurre una vita sedentaria, anche le attività che richiedono poco sforzo come camminare, fare giardinaggio e svolgere i lavori domestici. L’indagine, diretta a verificare l’esistenza di un'associazione tra diversi livelli di attività fisica e il rischio di malattie cardiovascolari negli anziani e nelle persone di mezz’età, è stata condotta su 24.502 individui di età compresa tra 39 e 79 anni, che avevano preso parte alla precedente ricerca “European Prospective Investigation into Cancer Norfolk”.