L’ Irccs INRCA (Istituto Nazionale Riposo e Cura Anziani) di Ancona, quattro anni fa, ha promosso insieme alla Regione Marche il progetto “Longevità attiva in ambito rurale”. I risultati, dopo un anno di attuazione del progetto, suggeriscono che le attività collettive, soprattutto in ambiente non formale, stimolano la vitalità e il benessere degli anziani, favoriscono uno stile di vita più sano, migliorano l’autostima e l’umore. Il campione di anziani preso in esame era eterogeneo sia per età (da 69 a 87 anni) che per livelli di istruzione. Il progetto ha coinvolto otto imprese agricole marchigiane che hanno proposto progetti differenti per target (anziani in buona salute, provenienti da case di riposo, in condizione di fragilità), numerosità dei gruppi (da 5 a 20) e tipo di attività proposte . «Molte mansioni tipiche della vita di campagna — suggerisce la coordinatrice del progetto, Cristina Gagliardi del Centro ricerche economico-sociali sull’invecchiamento — si adattano bene alle capacità psicofisiche e al desiderio di svago e socialità delle persone più fragili». Le aziende, tramite l’aiuto di psicologi, assistenti sociali, agronomi e fisioterapisti, hanno organizzato momenti educativi seguiti da laboratori artigianali e di cucina, esperienze di orticoltura e riconoscimento delle erbe aromatiche, apicoltura, ginnastica posturale, esercizi di memoria e pet-therapy. La modifica dei comportamenti e delle abitudini nel corso delle attività è stata monitorata dai ricercatori tramite focus group e che hanno evidenziato ricadute positive sia sugli stili di vita, sia dal punto di vista relazionale. «Due anziani su tre hanno adottato un’alimentazione più sana con un maggiore uso di frutta e verdura, nove su dieci hanno incontrato persone nuove o approfondito la conoscenza di quelle già incontrate — riferisce la ricercatrice —. Tutti hanno affermato di sentirsi meglio al termine dell’esperienza e sei anziani su dieci hanno aumentato il tempo dedicato all’esercizio fisico, sentendosi più energici».