La Società Italiana di Neurologia (Sin) dà alcuni consigli utili per aiutare i pazienti affetti da Parkinson ad affrontare al meglio i mesi estivi.
Innanzitutto mantenere alcune abitudini giornaliere aiuta il cervello a preservare la gestione di alcuni automatismi. E’ importante nei mesi caldi esercitare un'attività fisica regolare, consumare liquidi in maniera adeguata (1,5 litri d'acqua al giorno) e scegliere un'alimentazione ricca di frutta e verdura e di fibre in generale. Una buona alimentazione evita la stitichezza, tipica nel Parkinson, che causa spesso stanchezza. Si possono consumare anche 1-2 bicchieri al giorno di vino, privilegiando il bianco fresco d'estate, mentre i superalcolici andrebbero ridotti o eliminati. Sì a caffè e the. Fortemente raccomandata è una passeggiata serale prima di andare a letto ma attenzione alle cadute (più frequenti nelle fasi avanzate della malattia); in questo caso la Sin suggerisce l’uso di bastoni da trekking o passeggio.