Integratori alimentari con vitamine ed antiossidanti, formulati per rinforzare le difese della pelle o per sopperire alla mancanza di nutrienti degli alimenti industriali, secondo la ricerca inglese della Hull Medical School, che ha preso in esame gli studi condotti sinora, possono essere utili. Quindi possono essere utili per mantenere la pelle più tonica e resistente agli stress ambientali. Tra i rimedi anti-invecchiamento ci sono i Pufa, acidi grassi polinsaturi contenuti negli oli vegetali e nel pesce (omega 3 e gli omega 6), che danno sostegno ed elasticità alla pelle e non sono sintetizzati dall’organismo umano e vanno assunti per via orale. Anche altre sostanze come le catechine ( flavonoidi antiossidanti, probiotici,vitamina E, acido linoleico dell’olio di borragine e di semi di lino) sono utili. Infatti possono rallentare la perdita di acqua transcutanea e mantenere la pelle più idratata, elastica e protetta dalle aggressioni dell’ambiente. L’integrazione alimentare è utile in generale agli uomini e alle donne che hanno superato i 50 anni e durante la menopausa.