La Dieta mediterranea, un consumo regolare e abbondante di frutta, ma anche due tazzine di caffè al giorno potrebbero aiutare ad abbassare il rischio di degenerazione maculare senile, una malattia che causa la perdita grave della visione centrale dopo la mezza età. A suggerirlo è uno studio realizzato dall’Università di Coimbra (Portogallo) presentato all’ultimo congresso dell’American Academy of Ophtalmology. Il team di ricerca ha condotto lo studio su un campione della popolazione portoghese valutando l’aderenza alla Dieta mediterranea e l’impatto sul rischio di degenerazione maculare senile. Ebbene, dall’analisi è emersa un’associazione tra un’aderenza più alta alla dieta e un rischio ridotto di degenerazione, chi mangiava abitualmente secondo i dettami della Dieta mediterranea correva un rischio di sviluppare la degenerazione maculare più basso del 35%.