Quello della disidratazione è un problema piuttosto comune nelle persone anziane. Identificare i segni di questo problema è fondamentale, per far sì che la persona non metta a rischio la sua stessa salute. Fra i sintomi della disidratazione da non sottovalutare vi sono generalmente mal di testa, irritabilità o sonnolenza, bocca o lingua secca, malessere e debolezza, crampi, piangere con poche lacrime (o anche senza lacrime), difficoltà a urinare, affaticamento, respirazione anormale, gonfiore, secchezza oculare, pressione sanguigna bassa, pelle rugosa e senza elasticità. Alcune delle cause alla base di questo problema potrebbero essere: assunzione di farmaci, come i diuretici, antistaminici e lassativiRiduzione della sensazione di seteRidotta funzionalità renale. Per riuscire a risolvere questo problema sarà fondamentale consultare il medico, che potrà valutare la gravità della situazione. In linea generale, sarà importante che il soggetto venga incoraggiato a bere liquidi in piccole quantità durante tutto il giorno (invece di berne grandi quantità tutte in una volta). Incoraggiate il soggetto a bere anche se non ha sete, ed a mangiare alimenti ad elevato contenuto di acqua, come la frutta e la verdura.