Le donne che stanno su una sedia o in poltrona per più di 10 ore, facendo al tempo stesso poco esercizio, hanno cellule biologicamente più vecchie di otto anni rispetto a coloro che sono invece meno sedentarie. Lo rivela una ricerca della University of California San Diego School of Medicine, pubblicato sulla rivista American Journal of Epidemiology, che ha preso in esame 1481 donne, tra i 64 e i 95 anni. La ricerca ha inoltre confermato che le donne anziane che facevano meno di 40 minuti al giorno di attività fisica, da moderata a intensa, avevano dei telomeri più corti. I telomeri, come noto, sono le estremità dei cromosomi,  li proteggono dal deterioramento e si accorciano progressivamente con l’età.