Mettersi a dieta per perdere i chili di troppo fa bene a chiunque sia un po’ in sovrappeso, ma nelle donne non più giovanissime ha un effetto ancora migliore del previsto.

Quando si sono superati i 65 anni dimagrire significa ritrovare capacità motorie che si erano «"appannate" per colpa dell’eccesso di peso, in maniera più rapida ed evidente rispetto agli uomini che invece pur dimagrendo non tornano a performance altrettanto brillanti.