Sono numerose le cattive abitudini che, se non vengono tenute sotto controllo, possono provocare un invecchiamento precoce (soprattutto della pelle). Tra le più comuni e diffuse ci sono:
- Dimagrire e poi ingrassare 
- Abusare con alcol
- Fumare
- Provare rancore
- Fare sport solo occasionalmente
- Mangiare troppi dolci
- Mangiare spesso fuori casa in modo scorretto
- Bere poca acqua
- Stropicciarsi spesso gli occhi
- Usare il telefono la sera prima di dormire