Provare diversi tipi di emozioni positive sembra portare ad un abbassamento dei livelli di infiammazione sistemica e di conseguenza ad un ridotto rischio di sviluppare malattie croniche come diabete, aterosclerosi, osteoporosi. E' la conclusione a cui sono giunti i ricercatori dell’Università Cornell, nello Stato di New York, che hanno seguito 175 partecipanti, dai 40 ai 65 anni, per 30 giorni durante i quali i partecipanti hanno tenuto un diario giornaliero delle loro esperienze emotive positive: entusiasmo, interesse, determinazione, eccitazione, divertimento, ispirazione, attenzione, attività, forza, orgoglio, attenzione, felicità, rilassatezza, allegria, calma. Sei mesi dopo i campioni di sangue testati per misurare i marcatori di infiammazione hanno mostrato il collegamento tra la maggiore diversità nelle emozioni positive quotidiane e i livelli inferiori di infiammazione sistemica.