Sono sempre più numerose, approfondite e interessanti le ricerche riguardanti gli effetti dell'invecchiamento sul nostro organismo. In base ad esse qualcuno pensa di avere già trovato la 'medicina' per curare i mali della vecchiaia. In realtà, si tratta di false sirene: quanto più si sa sulla genetica, l'immunità, le cellule staminali, i radicali liberi e altro, tanto più si aprono nuovi vasi di Pandora che ci impediscono di trovare risposte definitive sul perché si invecchia. Diventa perciò difficile saper scegliere, tra le tante, solo quelle 'verità' che ci permettano di trovare la via per contrastare la fragilità e garantire una buona efficienza - non l'eternità! anche nell'ultimo periodo della vita.Questo volume è stato scritto non da un biologo ma da un medico clinico, che ha appunto cercato di trovare, nell'abbondanza della letteratura scientifica attuale, le notizie in grado di darci un quadro chiaro sul problema dell'invecchiare bene.