Bisogna intervenire con la prevenzione per difendere il collo dai segni del tempo: detergente la sera e crema idratante fino ai 30 anni e dopo mettere un soin nutriente tutti i giorni e una volta a settimana fare una maschera idratante e lenitiva. Nell’alimentazione preferire verdure, frutta fresca e secca e pesce azzurro, ricco di acidi grassi Omega 3, e almeno 1,5 litri d’acqua al giorno. Consigliato inferire nella dieta anche la zucca, fonte di vitamina A, i pomodori (antiossidanti e con vitamina C) e il mango, ricchissimo di acqua, minerali, vitamine, e lupeolo, un potente antiossidante e antiinfiammatorio naturale.