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Salmi Mariapaola

Il movimento allunga la vita. A tutte le età.

La Repubblica, 22-09-2015, p.47

Gli italiani fra i 65 e i 74 anni che fanno sport sono circa il 62% mentre arrivano al 68% quelli oltre i 74 anni (Fonte Istat). Una indagine multicentrica di LIFE condotta su persone fra i 70 e gli 80 anni a rischio disabilità ha dimostrato che una attività fisica regolare diminuisce il rischio del 20%. In undici Paesi europei partirà ad ottobre il progetto biennale SPRINTT. Saranno coinvolti 1.500 anziani fragili sottoposti ad attività fisica controllata ( 45 minuti  per tre giorni a settimana). Mantenersi attivi, ripetono i geriatri, è la polipillola magica più efficace di ogni medicina.

(Fonte: tratto dall'articolo)

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Autore (Cognome Nome)Salmi Mariapaola
Casa Editrice, città
Collana
Anno Pubblicazione2015
Pagine47
LinguaItaliano
OriginaleNo
Data dell'articolo2015-09-22
Numero
Fonte
Approfondimenti Online
FonteLa Repubblica
Subtitolo in stampaLa Repubblica, 22-09-2015, p.47
Fonte da stampare(Fonte: tratto dall'articolo)
Volume
Approfondimenti
Salmi Mariapaola
Parole chiave: Atteggiamento verso invecchiamento Attività fisica Buone pratiche Dati statistici Invecchiamento attivo Prevenzione Stili di vita