Vengono consigliati in fase di crescita, ma anche agli adulti e pure quando si è decisamente in là negli anni. Infine, sono caldamente raccomandati per lo sport, soprattutto se si pratica un'attività cosiddetta di carico, nella quale gli arti inferiori reggono tutto il peso del corpo e le relative sollecitazioni. Sempre di più, i plantari sono protagonisti del benessere e della prevenzione di problemi piccoli o grandi legati alla postura, alle articolazioni e, ovviamente, al piede stesso. Perché la loro azione sia esplicata al massimo, però, è fondamentale che siano realizzati su misura, partendo dallo studio del piede di ogni singolo paziente. Solo così il plantare sarà in grado di svolgere pienamente il suo ruolo: quello di permettere al piede di lavorare nel migliore dei modi, correggendo eventuali difetti e sostenendolo nei suoi punti di debolezza. Insieme al mantenimento del peso forma e all'abitudine di indossare scarpe corrette (no ai tacchi estremi o alle scarpe a punta, per esempio) il plantare utilizzato con regolarità aiuta il piede a conservare il suo arco naturale, contrastando di fatto quell'«appiattimento» che apre la porta al manifestarsi dell'alluce valgo o altre patologie da sovraccarico.