Il network "Italia longeva", creato dal Ministero della Salute, dalla Regione Marche e dall’INRCA di Ancona, ha pubblicato una guida pratica per la longevità prendendo in esame le abitudini di vita dei popoli più longevi e filtrandole attraverso l’esperienza di esperti in longevità. Ne sono risultate sei semplici regole di vita, strategie facilmente attuabili nella vita quotidiana.Il volumetto, di 28 pagine, può essere scaricato e letto online mediante questo link.