L'aumento del valore dell’Indice di massa corporea (Imc) costituisce un fattore di rischio per l’incontinenza urinaria. Questa relazione si complica con il progredire dell’età a causa del cambiamento nella composizione corporea che generalmente evidenzia un aumento della massa grassa rispetto a quella magra muscolare. Ricercatori della University of California di San Francisco hanno esaminato i dati relativi a 1.475 donne anziane di età compresa tra 70 e 79 anni. A tutte le partecipanti è stato chiesto di compilare dei questionari che indagavano l’incontinenza e sono stati analizzati i dai relativi alla forza di presa e alla forza delle gambe (quadricipite femorale). I risultati hanno evidenziato che i cambiamenti nella composizione corporea e nella la forza della presa, sono associati ai cambiamenti nella frequenza dell’incontinenza urinaria da stress, ma non con i cambiamenti nella frequenza dell’incontinenza da urgenza. Questa evidenza potrebbe essere dovuta alle basi anatomiche diverse nei due tipi di disturbi. Le donne dovrebbero ottimizzare la loro composizione corporea nell’intento di raggiungere un indice di massa corporea normale e di migliorare la loro forza muscolare attraverso un esercizio fisico finalizzato: due obiettivi da perseguire costantemente, prima e dopo i 70 anni.