L’industria degli integratori è in piena espansione. Milioni di persone assumono pastiglie o polveri ogni giorno convinti che una pillola possa risolvere molti dei loro problemi di salute. Sempre più studi però stanno mettendo sotto la lente di ingrandimento le promesse fatte dagli integratori. Un nuovo studio si è concentrato su quelli che sostengono di essere in grado di prevenire attacchi cardiaci, ictus e altre malattie cardiovascolari. Il documento dei ricercatori dell’Università dell’Alabama hanno analizzato dati di oltre 2.000 persone per più di 12 anni, scoprendo che gli integratori non avrebbero alcun effetto. Chi prende gli integratori, pensando di occuparsi della propria salute, continua generalmente ad avere stili di vita non corretti, come il fumo e una alimentazione sbagliata. «È straordinariamente difficile convincere le persone, inclusi anche molti nutrizionisti, che le vitamine e i sali minerali contenuti negli integratori non prevengono le malattie cardiovascolari» ha spiegato Joonseok Kim, primo autore della ricerca.