Le coordinate per mantenersi in forma, passati gli "anta", sono attività fisica, attenzione al cibo. equilibrio nel fabbisogno proteico e qualità dell'alimentazione. Quando la cura allo stile di vita non è sufficiente si possono assumere integratori con programmi personalizzati decisi sempre dal medico di fiducia. In questo campo, il fai-da-te è sempre altamente sconsigliato.
(Sintesi redatta da: Carrino Antonella)