Rudi Westendorp, docente di geriatria dell'Università di Copenaghen e fondatore della Leyden Academy on vitality and ageing e autore del libro "Come invecchiare senza diventare vecchi. La scienza della longevità felice", ne è certo: la persona capace di toccare la soglia dei 135 anni è già tra noi. Per Westendorp il segreto per vivere più a lungo è semplicemente quello di godersi la vita, rimanendo fedeli a due modelli comportamentali: adottare un atteggiamento sempre vitale e positivo ed evitare l'apatia che fa sentire vecchi e riduce la qualità della vita e la longevità.