La scienza ci conferma che il sole  allunga la vita perché consente di sintetizzare la vitamina D, fondamentale in molti processi che proteggono l'organismo. Lo conferma uno studio svedese pubblicato sul Journal of  Internal Medicine; seguendo per vent'anni quasi 30.000 donne, i ricercatori hanno visto che si vive più a lungo esponendosi abitualmente al sole. Adriano Angelucci del Dipartimento di scienze cliniche Applicate e Biotecnologie dell'Università dell'Aquila sostiene che prendiamo troppo poco sole e, causa di ciò, buona parte della popolazione soffre di carenza di vitamina D . Uno studio dell' Ateneo abruzzese,  condotto in collaborazione con Carlo Vicentini e Mauro Bologna, ha rilevato di recente che l'80 % della popolazione anziana ha nel sangue insufficienti livelli di vitamina D. Lo confermano decine di studi e anche una metanalisi pubblicata sul British Medical Journal.  Gli anziani con scarsi livelli di vitamina D, inoltre, soffrono di depressione 11 volte di più rispetto a quelli con livelli normali.