Il libro offre una selezione di film che affrontano i temi della senilità, andando a decostruire gli stereotipi legati a questa fase della vita. Perché la vecchiaia non è solo perdita e decadimento, come vuole un pregiudizio comune, ma è una stagione di pienezza, consapevolezza, libertà e maturazione di sé. Vedovanza, rapporto con figli e nipoti, pensionamento: ciascun film affronta un tema “caldo” della terza età.

Nel libro, la scheda di ogni pellicola si compone di tre parti. All’inizio ci sono delle parole chiave che anticipano gli argomenti trattati nel film e che consentono una fruizione anche tematica del libro e non solo alfabetica. Poi c’è una breve analisi tecnica che comprende due parole di trama per inquadrare il film, una piccola recensione qualitativa e alcune curiosità sul regista, il cast, le musiche e il contesto in cui la pellicola ha avuto origine. Segue poi un commento e un approfondimento sui messaggi positivi per imparare a invecchiare bene di cui il film è portatore.