La Federazione di Canottaggio francese  offre corsi di "sport di salute" con sessioni su misura  per anziani che coprono varie attività (barca,  indoor rowing, preparazione fisica). Il  canottaggio è in grado di adattarsi a un pubblico eterogeneo (sedentari con malattie croniche o addirittura una disabilità). In termini puramente fisici, il canottaggio aiuta a limitare le lesioni articolari e muscolo-tendinee, mobilitare tutti i gruppi muscolari (arti superiori e inferiori, tronco), stimolare i sensi (vista, udito, tatto), migliorare la condizione fisica attraverso lo sviluppo di sistemi cardiovascolare e di energia, migliorare le capacità psicomotorie (equilibrio, coordinazione, tempismo, orientamento, ecc.)