Se tieni alla prostata, bere tanta acqua e non esagerare con sport, alcol e… sesso. L’estate è un periodo molto delicato per la salute della prostata. Diventano più frequenti i disturbi che coinvolgono l’apparato uro-genitale, la cui frequenza è già normalmente rilevante (l’80% degli over 65) perché il gran caldo può facilitare la disidratazione, le urine si fanno più concentrate ed è più probabile la stasi urinaria, che favorisce l’insorgere di infezioni batteriche.

Per questo gli uomini devono fare particolare attenzione a fare sport con prudenza, bere molto, ma non gli alcolici e non esagerare con il sesso.