L'autore ci fa scoprire, attraverso le tappe della nostra vita, dall'infanzia alla età avanzata, come il nostro "ego" si sia formato sulla esperienza di quanto abbiamo vissuto nel procedere degli anni. Questo "ego"  non è un nemico o un amico, può però diventare il nostro alleato. L'autore, con tutte le sue competenze e la sua vasta esperienza professionale, con il suo percorso personale e il suo cuore, ci fa prendere coscienza della nostra umanità, con parole semplici, quelle di tutti i giorni, con delle semplici immagini, con degli esempi concreti nei quali possiamo riconoscerci. Egli ci invita, con piccoli esercizi, ad entrare in noi stessi e scoprire le ricchezze inaspettate che conteniamo e che chiedono di venire alla luce,a prescindere dei nostri limiti, delle nostre fragilità e dell'età avanzata.