Una nuova ricerca, come si legge sul sito Medical News Today, ha testato gli effetti che gli esercizi fisici possono avere sulla nostra salute in età media e avanzata e l’incidenza sul rischio di morte prematura e sulla durata della vita. Lo studio condotto da ricercatori dell'Università di Cambridge (Regno Unito) è stato pubblicata sulla rivista The BMJ. Gli studiosi evidenziano che, mentre numerosi studi hanno già affrontato i collegamenti tra attività fisica e rischio di mortalità, meno si sono concentrati su come i livelli di esercizio fluttuano nel tempo e su come questi cambiamenti possono influenzare la longevità. Per questo motivo hanno cercato di rimediare a questa lacuna conducendo un ampio “studio basato sulla popolazione” condotto su quasi 15.000 persone. Il team ha avuto accesso ai dati sanitari di 14.599 uomini e donne che si erano arruolati nello studio delle indagini prospettiche europee su Cancer and Nutrition-Norfolk tra il 1993 e il 1997. I partecipanti avevano tra i 40 e i 79 anni.