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Lo studio. Andare a un concerto è meglio che fare yoga

https://www.quotidiano.net, 13-04-2018

Patrick Fagan, esperto di scienze comportamentali e professore associato presso la Goldsmith's University di Londra, ha realizzato uno studio che confronta il benessere generato dal partecipare a un evento di musica dal vivo piuttosto che a una sessione di yoga. L'esperimento è partito dalla selezione di 60 volontari dei quali sono stati valutati il benessere generale, i livelli di stress, la felicità e il modo in cui interagiscono generalmente con gli altri. Dopo aver completato una serie di domande e un quiz di dieci minuti, i volontari sono stati dotati di monitor per la frequenza cardiaca e divisi in tre gruppi differenti da 20: alcuni sono stati mandati a un concerto di Paloma Faith, altri a una sessione di yoga, altri ancora a fare una passeggiata con il loro cane. I test psicometrici eseguiti prima e dopo le attività, chiamati stress-busters (elimina-stress) hanno evidenziato che coloro che hanno partecipato al concerto avevano un livello di benessere più alto rispetto agli altri.

(Fonte: tratto dall'articolo)

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Autore (Cognome Nome)
Casa Editrice, città
Collana
Anno Pubblicazione
Pagine
LinguaItaliano
OriginaleNo
Destinatari
  • Studenti e ricercatori
  • Caregiver
  • Persone anziane
Data dell'articolo2018-04-13
Numero
Fontehttps://www.quotidiano.net
Approfondimenti Onlinewww.quotidiano.net/benessere/corpo%20e%20mente/yoga-concerto-1.3846484
Subtitolo in stampahttps://www.quotidiano.net, 13-04-2018
Fonte da stampare(Fonte: tratto dall'articolo)
Volume
Approfondimenti
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Parole chiave: Benessere Musicoterapia