Scienziati ed esperti di longevità si sono riuniti a Roma per parlare di “Place”, il progetto volto a limitare i casi di morte improvvisa. Ne è uscito un mini vademecum, battezzato anche la "regola del tre", per vivere sani e più a lungo. Un pilastro della longevità è lo sport;  praticando 3 passeggiate a passo svelto a settimana, di almeno 33 minuti e 3 chilometri ciascuna, si ottengono benefici respiratori, sul sistema cardiologico, ortopedico e anche notevoli miglioramenti riguardanti l'aspetto psichico. E' importante anche la dieta, gli esperti di Place hanno parlato dei carboidrati e della pasta possano essere assunti senza esagerare, come anche la cioccolata fondente. L'esperto giappinese Kikuya Uno ha presentato una ricerca sulla dieta dei centenari di Okinawa, spiegando come gli "aromi" siano un vero toccasana.