L'Italia continua ad essere un la nazione più longeva dopo il Giappone. Secondo il vice direttore generale OMS per la Salute della famiglia, donne e bambini, Flavia Bustreo bisogna apprezzare questi anni di via in più ma bisogna viverli in modo dignitoso. A livello generale la salute degli over 65 italiani è a un buon livello, grazie anche allo stile alimentare, basato sulla dieta mediterranea, Emerge anche che negli ultimi dieci anni gli ultracentenari italiani sono quasi raddoppiati (fonte Coldiretti), diventando da 10mila a oltre 17mila, come è cresciuto il numero delle persone con più di 90 anni. Molto importante è anche fare del movimento, come ad esempio zappare l’orto, che si rivela un’attività ottima, e tenere il cervello allenato.