Ideato dal Dipartimento di Medicina Fisica e Riabilitativa della USL Toscana Centro, in collaborazione con la struttura Attività di Riabilitazione Funzionale, come strumento di supporto in questo periodo di emergenza pandemica da Covid 19 che obbliga tutti a restare a casa per lunghi periodi.
L’obiettivo è quello di contenere i rischi legati alla inattività, per restituire salute e contribuire al benessere psico fisico della popolazione e ridurre il rischio di cadute.
Di seguito il link per seguire gli esercizi: https://www.youtube.com/watch?v=Z1KQkwhiV1U&list=PL8rUhQVwIqYGAwGpd8EcnkqvJ7HyKztwH
(Fonte: tratto dall'articolo)