Entro il 2025 oltre 1 miliardo di donne saranno in menopausa. Un tema che resta comunque ancora poco affrontato, complice la scarsa conoscenza di molti e una connotazione culturale negativa. "La menopausa interessa ogni donna in modo diverso -spiega Manuela Farris, ginecologa -, quindi alcune non hanno alcun sintomo, mentre altre manifestano sintomi lievi e di breve durata. Tuttavia, per alcune donne, possono essere gravi, influenzando la loro vita quotidiana e se non si é certe di avere una sintomatologia riferibile alla menopausa, il proprio medico, potrebbe consigliare un esame del sangue in base alla storia clinica individuale".

Inoltre, la libido - spiega sempre Manuela Farris - può essere influenzata da fattori come stress e farmaci, stili di vita e fattori psico-relazionali. La menopausa contribuisce ulteriormente a ciò, poiché gli ormoni sessuali come estrogeni e testosterone vengono prodotti in quantità molto minori. È importante, poi, prendersi cura della muscolatura del pavimento pelvico. La perdita di forza muscolare è una parte naturale dell’invecchiamento e i muscoli del pavimento pelvico non ne sono immuni. Ma mentre si attraversa la menopausa, si potrebbe perdere ulteriormente la forza muscolare, quindi essere attivi e mantenersi in forma con un regolare esercizio fisico è fondamentale.