È sbagliato pensare che le persone con osteoporosi, essendo a rischio di frattura, non debbano muoversi perché, invece, vita sedentaria e immobilizzazione favoriscono la malattia. Da questa esigenza parte la nuova  campagna informativa "Muoviti anche tu". Iniziativa di prevenzione della Società Italiana dell’Osteoporosi del Metabolismo Minerale e delle Malattie dello Scheletro (Siommms) per coinvolgere i pazienti e informare su un esercizio fisico in sicurezza. L’obiettivo è raggiungere i 5 milioni di persone affette da osteoporosi in Italia e sensibilizzare sulla prevenzione. La campagna prevede una serie di strumenti (un depliant di 24 pagine e due video) che richiamano l’attenzione sull’importanza dell’attività fisica anche nei pazienti affetti dalla malattia: un tutorial di 15 esercizi illustra come muoversi in sicurezza, a supporto della prevenzione delle fratture. Il concetto chiave che la Società scientifica vuole trasmettere ai pazienti è che, sebbene non si possa riacquistare la massa ossea persa a causa dell’osteoporosi, si può contrastare l’avanzamento della malattia anche con attività che rafforzano lo scheletro e, nelle donne che hanno già avuto fratture, si possono evitarne delle altre.