INSERM  (Istituto di ricerca medica francese) ha monitorato lo stile di vita di un vasto campione di persone tra i 35 e i 55 anni per 28 anni scoprendo che, rispetto ai sedentari, chi si è allenato fisicamente per 2-3 ore a settimana, svolgendo attività di bassa, media e alta intensità come la camminata, la corsa, il ciclismo, il nuoto, il ballo, non ha riportato particolari effetti benefici sulle funzioni cognitive. Di qui, un dibattito in seno alla comunità scientifica sugli effettivi vantaggi dello sport sulla mente al di là di quelli comprovati sulla salute del cuore e del corpo in generale.