Sappiamo tutti che l’esercizio fisico aiuta a vivere più a lungo. Un nuovo studio ha fatto un ulteriore passo avanti in questo senso, scoprendo che uno stile di vita sedentario è pericoloso per la salute almeno come quanto avere patologie quali il diabete e le malattie cardiache o altri comportamenti altamente a rischio come fumare. I risultati della ricerca condotta dai cardiologi della Cleveland Clinic sono stati definiti estremamente sorprendenti dagli stessi medici, che hanno affermato che non allenarsi ha una prognosi uguale o peggiore, per quanto riguarda la morte prematura, all’essere ipertesi, diabetici o fumatori abituali. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista JAMA Network Open. Ne abbiamo parlato con la professoressa Daniela Lucini, Responsabile di Medicina dell’esercizio di Humanitas.