Per le donne che non possono prendere ormoni (ad esempio perché operate di tumore al seno) ci sono estratti vegetali che possono attenuare i sintomi della menopausa. Per tenere sotto controllo le vampate si può ricorrere all’estratto di polline purificato, o la cimicifuga racemosa utile a ridurre caldane e sudorazione. Melaleuca, calendula e aloe vera sono invece usate in gel o ovuli, mentre la griffonia può aiutare per l’ ansia e le variazioni dell’umore e yohimbina, tribulus terrestris e maca possono supportare le donne per i disturbi del desiderio in menopausa.