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Palma Chiara

Over 50 e donne in menopausa: sì ma con cautela

50ePiù - Il valore dell'esperienza, 10, XXXVIII, 2016, p.73

Gli over cinquanta, se in buono stato di salute, possono seguire una dieta Detox dopo aver sentito il parere di un medico il quale, prima di iniziare, considererà la storia clinica del paziente. Si consiglia, comunque, di mangiare più verdure, legumi, frutta secca e non, in modo da assimilare la corretta quantità di nutrienti e proteine durante la dieta. Anche le donne in menopausa dovrebbero consultare il loro dietologo o il medico di base prima di cominciare il programma di disintossicazione, dal momento che questo tipo di dieta può determinare carenze nutrizionali in alcune persone.

(Fonte: tratto dall'articolo)

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Autore (Cognome Nome)Palma Chiara
Casa Editrice, città
Collana
Anno Pubblicazione2016
Pagine73
LinguaItaliano
OriginaleNo
Data dell'articolo19000101
Numero10
Fonte
Approfondimenti Online
Fonte50ePiù - Il valore dell'esperienza
Subtitolo in stampa50ePiù - Il valore dell'esperienza, 10, XXXVIII, 2016, p.73
Fonte da stampare(Fonte: tratto dall'articolo)
VolumeXXXVIII
Approfondimenti
Palma Chiara
Parole chiave: Alimentazione