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Over 65. Fino al 30 per cento di forza in più con una appropriata attività fisica

www.libereta.it, 13-03-2017

L’università Gabriele D’Annunzio di Chieti ha portato avanti uno studio sulla corretta attività fisica che dovrebbero svolgere gli over 65. Per mantenere un tenore fisico appropriato, servirebbe una costante attività fatta di piccoli esercizi di resistenza e potenza. Il “Laboratorio di valutazione funzionale” dell’università, che ha coinvolto anziani iscritti al sindacato Spi Cgil, ha provato nello studio anche piccole elettrostimolazioni sui volontari, con ottimi risultati.

(Sintesi redatta da: De Felicis Dario)

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LinguaItaliano
OriginaleNo
Data dell'articolo2017-03-13
Numero
Fontewww.libereta.it
Approfondimenti Onlinehttp://www.libereta.it/over-65-30-per-cento-forza-in-appropriata-attivita-fisica.html
Subtitolo in stampawww.libereta.it, 13-03-2017
Fonte da stampare(Sintesi redatta da: De Felicis Dario)
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Parole chiave: Attività fisica Buone pratiche