Joan MacDonald, la super nonna star del web con un milione e mezzo di followers Chicchi Valeria - , Chicchi Valeria , Chicchi Valeria www.quotidianodelsud.it, Di Chicchi Valeria, con , Chicchi Valeria , Chicchi Valeria , Chicchi Valeria Di Chicchi Valeria, interpretato da www.quotidianodelsud.it , Chicchi Valeria 21/12/2021 I social network sono la terra promessa del fitness fai da te, anche se la maggior parte dei fit influencer sono giovani aitanti esperti del fitness, c’è anche chi trascina e motiva il pubblico... CONTINUA
Esercizio e attività fisica? Ecco perché ci fanno bene anche da anziani Spagnuolo Eugenio - , Spagnuolo Eugenio , Spagnuolo Eugenio www.salute.gazzetta.it, Di Spagnuolo Eugenio, con , Spagnuolo Eugenio , Spagnuolo Eugenio , Spagnuolo Eugenio Di Spagnuolo Eugenio, interpretato da www.salute.gazzetta.it , Spagnuolo Eugenio 01/12/2021 Non è una buona idea smettere di fare esercizio e attività fisica da anziani. Gli esseri umani infatti si sono evoluti in modo da poter essere attivi anche nella cosiddetta terza età. A dirlo è uno... CONTINUA
I passi che allungano la vita Meli Elena Corriere salute - , 2021 Meli Elena Corriere salute, Meli Elena , Di Meli Elena, con , 2021 Meli Elena , Meli Elena 2021, Meli Elena 2021 Di Meli Elena, interpretato da , 2021 Meli Elena 26/11/2021 Secondo i risultati ottenuti dal National Runners’ and Walkers’ Health Study dell’American Heart Association, raccolti su quasi 50mila persone, gli effetti di camminata e corsa si equivalgonodal... CONTINUA
Le faccende domestiche mantengono scattanti mente e corpo - , , www.ansa.it, Di , con , , , Di , interpretato da www.ansa.it , 25/11/2021 Nella fascia degli over 65 svolgere i lavori domestici si associa a una memoria più acuta e a maggiore abilità fisica e quindi minor rischio di cadere, anche negli individui che non svolgono altre... CONTINUA
Lo sport fa sempre bene al cuore, anche se si inizia quando non si è più giovani Natali Daniela - , Natali Daniela , Natali Daniela www.corriere.it, Di Natali Daniela, con , Natali Daniela , Natali Daniela , Natali Daniela Di Natali Daniela, interpretato da www.corriere.it , Natali Daniela 18/11/2021 Anche se si decide di fare attività fisica dopo una vita “in poltrona” si può fare molto per la salute del proprio cuore, viceversa i benefici accumulati nel passato, se ci si “siede”, tendono a... CONTINUA
Il nuoto lento per una lunga vita attiva Cuk Ariella - , Cuk Ariella , Cuk Ariella www.osservatoriosenior.it, Di Cuk Ariella, con , Cuk Ariella , Cuk Ariella , Cuk Ariella Di Cuk Ariella, interpretato da www.osservatoriosenior.it , Cuk Ariella 12/11/2021 L’associazione “Lunga Vita Attiva” ha promosso un corso di “Nuoto Lento per una Lunga Vita Attiva”, in collaborazione con la Fin Plus Trieste. Scopo del corso è di contribuire al cambiamento dei... CONTINUA
Hurricane Hawkins, 105, sets age record for women’s 100m sprint - ”Uragano” Hawkins, 105 anni,... the Guardian - , 2021 the Guardian, , Di , con , 2021 , 2021, 2021 Di , interpretato da , 2021 12/11/2021 La 105enne Julia "Hurricane" Hawkins ha appena stabilito un record mondiale di corsa sui 100 metri ai Louisiana Senior Games, il più celebre evento polisportivo americano dedicato agli over 50... CONTINUA
Rallentare l'età. Il corpo si indebolisce ecco le strategie per anziani "forti" Panciera Nicla La Stampa - , 2021 Panciera Nicla La Stampa, Panciera Nicla , Di Panciera Nicla, con , 2021 Panciera Nicla , Panciera Nicla 2021, Panciera Nicla 2021 Di Panciera Nicla, interpretato da , 2021 Panciera Nicla 11/11/2021 Una ridotta massa muscolare è un fattore prognostico negativo in molte patologie dell'invecchiamento. Più di recente, inoltre, è emerso che uno stato muscolare deficitario è un forte predittore... CONTINUA
Lo sport fa bene al cuore anche se si inizia tardi Natali Daniela Corriere salute - , 2021 Natali Daniela Corriere salute, Natali Daniela , Di Natali Daniela, con , 2021 Natali Daniela , Natali Daniela 2021, Natali Daniela 2021 Di Natali Daniela, interpretato da , 2021 Natali Daniela 05/11/2021 Uno studio realizzato su oltre 30mila soggetti con patologie cardiache ha mostrato che continuare o intraprendere - ed è questa la novità – un’attività fisica anche in età non più giovanile può... CONTINUA
L'attività fisica accende gli interruttori della longevità sana - , , www.agi.it, Di , con , , , Di , interpretato da www.agi.it , 03/11/2021 Un gruppo di ricercatori dell'Università di Miami, della Wellness Foundation e dell'Università Tor Vergata di Roma ha individuato i cosiddetti geni SIRT (7 in totale) responsabili della produzione... CONTINUA
