Sport e dieta, i veri amici della salute metabolica - , , www.ansa.it, Di , con , , , Di , interpretato da www.ansa.it , 02/04/2021 Fare sport regolarmente e seguire una dieta sana per chi è nella mezza età può essere la chiave per raggiungere una salute cardiometabolica ottimale più avanti negli anni. A dirlo è uno studio... CONTINUA
5 esercizi di fitness per i senior da fare in casa Indiano Andrea - , Indiano Andrea , Indiano Andrea www.altraeta.it, Di Indiano Andrea, con , Indiano Andrea , Indiano Andrea , Indiano Andrea Di Indiano Andrea, interpretato da www.altraeta.it , Indiano Andrea 25/03/2021 1-Stretching Una sezione di stretching è ideale per iniziare la giornata o per fare un po’ di moto in casa. Mettetevi in piedi con i piedi larghi all’altezza dei fianchi, allungate le braccia... CONTINUA
Quanti passi al giorno dobbiamo fare per vivere bene? Sidoti Alessandra - , Sidoti Alessandra , Sidoti Alessandra www.salutelab.it, Di Sidoti Alessandra, con , Sidoti Alessandra , Sidoti Alessandra , Sidoti Alessandra Di Sidoti Alessandra, interpretato da www.salutelab.it , Sidoti Alessandra 19/03/2021 E' sentimento comune che per stare bene e tenersi in forma si devono compiere 10.000 passi al giorno. Secondo i ricercatori dell’Università del Massachusetts, questo è un mito da sfatare, non ci... CONTINUA
Attività motoria per la salute dei pazienti diabetici - , , www.epicentro.iss.it, Di , con , , , Di , interpretato da www.epicentro.iss.it , 18/03/2021 Ormai da tempo movimento e una alimentazione equilibrata vengono comunemente associate a una forma di tutela della salute. Ma la novità degli ultimi tempi sta nell’avere documentato e iniziato a... CONTINUA
Seniors swap sofas for sweatpants - I senior mollano i divani per le tute da ginnastica China Daily - , 2021 China Daily, , Di , con , 2021 , 2021, 2021 Di , interpretato da , 2021 18/03/2021 Shen Changlin è diventato una star del fitness. Otto anni fa, il forte smog invernale e la foschia avevano costretto i fanatici del movimento di Xi'an, nella provincia dello Shaanxi, a smettere di... CONTINUA
Attività fisica: combattere la sedentarietà con alcuni esercizi - , , www.altraeta.it, Di , con , , , Di , interpretato da www.altraeta.it , 17/03/2021 Per mantenere... CONTINUA
Gary: I want brain tested for dementia - Il calciatore Gary Lineker a rischio demenza Daily Mirror - , 2021 Daily Mirror, , Di , con , 2021 , 2021, 2021 Di , interpretato da , 2021 17/03/2021 La leggenda del calcio inglese Gary Lineker afferma che si sottoporrà a controlli extra per rilevare eventuali segni di demenza e ritiene che la pratica dei colpi di testa debba essere bandita... CONTINUA
Allenare la forza dopo i 50 anni: perché cambia la vita a uomini e donne Gervasoni Claudio - , Gervasoni Claudio , Gervasoni Claudio www.sportoutdoor24.it, Di Gervasoni Claudio, con , Gervasoni Claudio , Gervasoni Claudio , Gervasoni Claudio Di Gervasoni Claudio, interpretato da www.sportoutdoor24.it , Gervasoni Claudio 16/03/2021 Fare qualche allenamento di forza insieme ad altri di resistenza può cambiare la vita sia agli uomini che alle donne. È il risultato di un metastudio appena pubblicato su Sports Medicine che ha... CONTINUA
Il Parkinson va ko con gli allenamenti di Rocky Il Messaggero - , 2021 Il Messaggero, , Di , con , 2021 , 2021, 2021 Di , interpretato da , 2021 11/03/2021 Abbinare le parole pugilato e Parkinson porta subito alla mente l'immagine del grandissimo pugile Muhammad Ali che nel 1996, malato di Parkinson, accende il braciere per dare il via ai Giochi... CONTINUA
Ginnastica dolce, l’esercizio più adatto ai senior - , , www.altraeta.it, Di , con , , , Di , interpretato da www.altraeta.it , 09/03/2021 Tenersi in allenamento, ritrovare la propria forma fisica o mantenerla il più possibile al meglio, senza eccedere nello sforzo muscolare. È possibile, con la ginnastica dolce. Movimenti semplici,... CONTINUA
