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Allenamento di resistenza e motivazione negli anziani: svelato il legame

Vasta Maria

www.scienzaesalute.blogosfere.it, 19/08/2018

Da uno studio condotto dai membri della University of Jyväskylä, in Finlandia, si è scoperto che l'allenamento di resistenza migliora effettivamente la motivazione nel fare esercizio fisico e...  CONTINUA

Perché il calcio fa bene a donne e uomini

Ballocchi Andrea

www.wisesociety.it, 17/08/2018

È un vero toccasana per tutti, giovani e anziani, basilare nella prevenzione e nel trattamento non farmacologico delle malattie legate allo stile di vita. Diversi recenti studi dimostrano che, se...  CONTINUA

Triveneto sulle due ruote. Campionato di ciclismo

50ePiù - Il valore dell'esperienza - 7/8, 2018

Il ciclismo spopola tra gli over 50 e anche tra i soci 50&Più. un nutrito gruppo ha partecipato al Compionato Triveneto 50&Più che si è tenuto all'interno della "Granfondo Liotto Città di Vicenza"....  CONTINUA

Smettere di fumare: per le donne di mezza età, attività fisica riduce aumento di peso

Platzman Weinberg Cheryl

www.popsci.it, 02/08/2018

Uno studio americano della Indiana University di Bloomington, condotto su 4.717 fumatori di età compresa tra 50 e 70 anni dimostra che fare attività fisica dopo aver smesso di fumare può ridurre...  CONTINUA

Emozioni tutte da vivere

Mariotti Barbara

50ePiù - Il valore dell'esperienza - 7/8, 2018

Un'edizione speciale per celebrare 25 anni delle Olimpiadi di 50&Più, dal 15 al 23 settembre, a San vincenzo (Li) presso il Life Resort Garden Toscana. La partecipazione è aperta a tutti gi atleti...  CONTINUA

Alzheimer, attività fisica per due ore a settimana per prevenirlo

Rita Viola

www.repubblica.it, 01/08/2018

Attività fisica, alimentazione corretta e prevenzione cardiovascolare sono i tre pilastri della salute del cervello per migliorare le performance cognitive, riducendo l'insorgenza di...  CONTINUA

A 72 anni in cerca dell'onda perfetta

Urgu Luca

La Nuova Sardegna, 28/07/2018

Un carrozziere di Borore (NU), quando le condizioni climatiche lo consentono, percorre 44 km dal paese in cui vive per arrivare a Bosa Marina (NU) per tuffarsi nel mare azzurro della Planargia....  CONTINUA

Cani fondamentali per il movimento dell’anziano

www.greenstyle.it, 13/07/2018

I cani rappresentano una risorsa irrinunciabile per il benessere dell’anziano. Da uno studio condotto dalla Glasgow Caledonian University, è emerso come il cane possa aiutare a raggiungere questo...  CONTINUA

Esercizio fisico. Una vacanza di lunga vita

La Repubblica, 31/07/2018

Per massimizzare i benefici delle vacanze bisogna fare esercizi fisici al sole (naturalmente non nella ore più calde). Così la vitamina D può agire la meglio anche sui muscoli, oltreché sulle...  CONTINUA

Le sirene veterane di Weeki Wachee. Una sorgente di giovinezza

Farina Michele

Buone notizie (inserto Corriere della Sera) - 31, 2018

In un piccolo parco acquatico costruito attorno a una sorgente di acqua naturale nel centro della Florida negli Stati Uniti, si possono svolgere diverse attività: fare il bagno, andare in kayak e...  CONTINUA


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