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Anziani meno fragili grazie alla dieta mediterranea

Man mano che si invecchia si diventa più fragili: si perdono energie e la stanchezza incombe al minimo sforzo. Ma chi si alimenta secondo le regole della dieta mediterranea può rallentare questo...  CONTINUA

Come arrivare a spegnere cento candeline: invecchiare è un’arte

La parola chiave è resilienza. È il termine che recentemente si è affacciato negli studi sulla longevità e che contribuisce a spiegare perché il numero di persone che varcano la soglia dei cento...  CONTINUA

La religione aiuta a vivere più a lungo, la scienza lo conferma

Non conta tanto chi si prega, ma frequentare i luoghi di culto aiuta a vivere più a lungo. Una ricerca su Plos mostra che le persone che partecipano a funzioni religiose sono più protette dal...  CONTINUA

La religione migliora la salute e allunga la vita

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