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Lo sai che l’attività fisica ringiovanisce l’età biologica?

Se la sedentarietà è comunque un fattore di rischio per la salute in generale e a ogni età, oltre i 65 anni dove molto spesso non si hanno più impegni lavorativi e la televisione e il divano...  CONTINUA

Dieta mima-digiuno, il segreto per invecchiare in salute?

Incorporare nell’alimentazione dei momenti in cui l’introito calorico è ridotto è il principio base della dieta mima-digiuno, messa a punto per diminuire il rischio di malattie croniche legate...  CONTINUA

Il caso shardana. Il Dna "sparito" torna a casa sotto scorta

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Positive nutrition. I pilastri della longevità

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Uno swing ti allunga la vita

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