Nei pazienti con diabete di tipo 2 l’esercizio fisico viene abitualmente prescritto come parte integrante della terapia, ma senza indicazioni sul momento della giornata più adatto per trarne il massimo beneficio. Invece secondo uno studio svedese pubblicato sulla rivista Diabetologia, il miglior controllo del glucosio nelle 24 ore si ottiene effettuando brevi sessioni di allenamento ad alta intensità durante le ore pomeridiane. La  spiegazione sta probabilmente nel fatto che la tolleranza al glucosio, la sensibilità all'insulina e la capacità ossidativa dei muscoli mostrano oscillazioni circadiane, quindi le interazioni tra questi fattori potrebbero far sì che l’organismo risponda in modo diverso all’esercizio fisico nei diversi momenti della giornata.